Therabody Türkiye
Therabody Türkiye
Previous slide
Next slide

PowerDot için Sıkça Sorulan Sorular

PowerDot’un Nöromasküler Elektriksel Uyarım Stimülasyonu (NMES) ve Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS), kas kasılması oluşturmak için motor sinirlerinize elektronik titreşimler gönderir ve ağrıyı geçici olarak hafifletmek için duyusal sinirleri uyarır.

PowerDot, genellikle atletler ve antrenman odaları için ayrılmış bir iyileşme yöntemi olan NMES ve TENS’in varsayımlarını ortadan kaldırır. Herhangi bir kas stimülasyonunun ped yerleşimi, yoğunluk seviyesi ve seans süresinin doğruluğu, güvenlik ve etkinlik için kritik öneme sahiptir. Bu nedenle akıllı uygulamamız; yorgunluk seviyesini, son aktiviteyi ve kişisel ihtiyaçları akıllıca dikkate alarak sizin için doğru kombinasyonu bulur.

Elektrik stimülasyonu, bir cihaz aracılığıyla elektrik sinyalleri göndererek duyusal ve/veya motor sinirleri uyarır. İki tür elektrik stimülasyonu vardır: transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) ve nöromasküler elektriksel stimülasyonu (NMES).

NMES: NMES, motor sinirleri uyarmak için bir elektrik akımı kullanır ve bu da kas kasılmasına neden olur. Bu uyaran, hareket ettiğinizde beynin kaslara gönderdiği aynı sinyal türünü taklit etmek için tasarlanmıştır.

TENS: TENS, tedavi amaçlı olarak duyusal sinirleri uyarmak için bir elektrik akımı kullanır. Bu stimülasyon beyne gönderilen ağrı sinyallerini baskılayarak ağrıları geçici olarak rahatlatır.

Elektrik; vücudumuzdaki hücrelerin iletişim kurmasının, belirli işlevleri yerine getirmesinin ve yaşam sağlamasının doğal yoludur. TENS, duyu sinirlerinin beyne ağrı yaşadığınızı söylemesini önlemek için vücudunuzun zaten kullandığı aynı yöntemi kullanır.

Uno, aynı anda vücudun sadece bir tarafını uyarmanıza olanak tanıyan tek bir PowerDot’tur.

Duo, kullanıcının aynı anda vücudun her iki tarafını veya birden fazla kas grubunu uyarmasına olanak tanıyan bir çift PowerDot’tur. İki kat daha fazla ped içeren Duo, kullanım sürenizi yarıya indirirken pedlerin ömrünü de uzatır çünkü herhangi bir bölgeyi tedavi etmek için uygulama/yeniden uygulama sayısı azalacaktır.

Her iki seçenek de “Long Haul Flight” (yalnızca Duo kullanım için mevcuttur) hariç tüm ped yerleşimlerine, programlara ve uygulama yöntemlerine erişim sağlar.

Herkesin fizyolojisi farklıdır ve kas stimülasyonuna verilen tepkiler değişiklik gösterir. Uygulamamız ihtiyaçlarınız için en güvenli, en doğru yoğunluk seviyesini, ped yerleşimlerini ve seans süresini sağlarken, tedavi edilen kasta görsel bir seğirme görene kadar yoğunluk seviyesini ayarlamak genel bir kuraldır. İyileşme sürecindeki en akıllı kas stimülatörü olan PowerDot, yoğunluk seviyesini önerirken yorgunluk seviyesini, son aktiviteyi ve diğer benzersiz ihtiyaçları akıllıca dikkate alır.

Şu anda bir Uno’ya sahipseniz ve Duo olarak kullanmak istiyorsanız, tek yapmanız gereken ikinci bir Uno satın almak ve uygulamanızla eşleştirmektir.

PowerDot ped yapıştırıcısı yaklaşık 20 uygulama boyunca dayanır, ancak gerçek kullanım ömrü değişebilir. Kullanmadan önce cildi temizlemek için alkollü veya steril bir ıslak mendil kullanmanızı öneririz. Pedleri temiz, kuru cilde uygulayın, ter veya doğal cilt yağlarını sildiğinizden emin olun.

Daima serin bir yerde saklayın.

PowerDot uygulaması Apple kullanıcıları için (Android için sunulmamaktadır) en fazla 4 diğer Apple kullanıcısıyla “Cihaz Paylaşımı” sunmaktadır. Buna erişmek için aşağıdaki adımları izleyin:

  1. “Cihaz Paylaşımı”nı kurmadan önce, ekip üyelerinin Apple cihazlarındaki uygulama aracılığıyla profillerini oluşturmalarını ve “Cihaz Paylaşımı” davetini kabul etmek için uygulama bildirimlerine izin vermelerini öneririz.
  2. PowerDots’unuzu Apple aygıtınızdaki uygulamanızla eşleştirin
  3. Sağ alttaki sondan ikinci simge olan “Cihazım” a tıklayın
  4. “Cihaz Paylaşımını Ayarla” ya tıklayın
  5. Kaydırıcıya dokunarak açın
  6. PowerDot profilleriyle ilişkili e-postayı girerek/ekleyerek “Ekip Üyesi/Üyeleri Ekle” diyin
  7. Ekip üyesi daha sonra PowerDot’u kabul etmesi için bir “uygulama içi” bildirim alacaktır.
  8. “Cihaz Paylaşımı” şimdi tamamlandı
  9. Sadece yakındaki diğer ekip üyelerinin Bluetooth’larının kapalı olduğundan emin olun.

Kısacası, evet! Performans programlarının kas grubu başına günde en fazla 1-2 kez kullanılmasını öneriyoruz. Recovery, Wellness, Everyday ve TENS programları günde birden fazla kez veya ihtiyaç duyulduğu sıklıkta kullanılabilir.

PowerDot’larınızı tam olarak şarj etmek 90 dakikadan fazla sürmemelidir. PowerDots’u herhangi bir mikro-USB bağlantısından veya standart USB uyumlu AC şarj cihazından şarj edebilirsiniz.

Evet! PowerDot uygulaması ve aygıt yazılımı, telefonunuzda çalışan diğer uygulamaların, aramaların veya hizmetlerin PowerDot uygulamasından aktif stimülasyon programlarına müdahale etmeyeceği şekilde bağımsız olarak çalışmak üzere özel olarak tasarlanmıştır.

PowerDot’un aygıt yazılımı, PowerDot ile telefonunuz/tabletiniz arasındaki Bluetooth bağlantısı kesilse bile stimülasyon seansınızı bağımsız olarak tamamlayacak ve durduracak kadar akıllıdır.

PowerDot kaslarınızı kasmak veya seğirtmek için elektriksel uyarılar uygular. Elektrik uyaranları her zaman iki nokta arasında akar; bir nokta (veya kanal) dikdörtgen ped ve bir yuvarlak pedden başlar ve ikinci nokta/kanal dikdörtgen ped ve ikinci yuvarlak ped arasındadır.

Bu nedenle, yuvarlak pedlerin bağlantısını keserseniz, herhangi bir kas uyarımı hissedemezsiniz.

Aşağıdaki faktörler hislerinizde farklılığa neden olabilir:

  • Pedlerin konumu: Dikdörtgen ped sinir veya kas motor noktasına daha yakınsa, beyin pedler arasındaki stimülasyon geri bildirim sinyaline öncelik veriyor olabilir. Kas göbeğine (genellikle motor noktalarının bulunduğu yer) daha yakın bir konum bulup bulamayacağınızı görmek için kas üzerindeki yuvarlak pedlerin ped konumunu değiştirmeyi denemekten çekinmeyin.
  • Kas yorgunluğu: Yuvarlak pedlerinizin altındaki kas lifleri, dikdörtgen pedlerin altındaki kaslara kıyasla önemli ölçüde yorgunsa, farkı fark etmek için daha yüksek bir yoğunluk gerekecektir.

 

Genel olarak, pedlerden herhangi birinin altında bir kasılma veya seğirme görüyorsanız, kaslarınız her zaman dikdörtgen ped ile yuvarlak pedlerin her biri arasında tam uzunluğu boyunca kasıldığı için endişelenmeniz için hiçbir neden yoktur.

Evet! Uçuşunuzda ve Uçak modundayken, Bluetooth’u tekrar açmanız yeterlidir. Bu şekilde uçuş sırasında tüm PowerDot programlarını kullanabilirsiniz.

Küçük bir kas dengesizliği olma olasılığı vardır. Diyelim ki haftada 4-5 kez egzersiz yapıyorsunuz ve PowerDot’larınızı her gün toparlanma ve antrenman için kullanıyorsunuz. Hangi program seçilirse seçilsin, sağ taraf (baskın taraf) antrenman sırasında daha çok yorulduğu için toparlanma programlarında her zaman daha kolay stimüle olacaktır. Öte yandan, antrenman programlarını kullanırken, sol taraftaki yanma hissi (baskın olmayan taraf) daha düşük bir yoğunlukta olacaktır çünkü sağ taraf kadar stres altında değildir. Bu nedenle cihazı soldan sağa değiştirdiğinizde yoğunluğu da ayarlamanız gerekecektir; bu bir dengesizlik olup olmadığını anlamanın en kolay yoludur.

Aşağıdaki faktörler de kullanım sırasında uyaran farkını açıklayabilir:

  • Pil şarj seviyesi. Pil şarj seviyesinin her iki cihazda da benzer olduğundan veya her iki cihazda da tam şarj olduğundan emin olun.
  • Ped konumu: bir taraftaki ped konum ayarlarının diğer tarafla aynı olduğundan emin olun. Her iki ayarlama da uygulamada önerilen konumlandırmaya uymalıdır.
  • Bazı kişilerde vücudun sol ve sağ tarafları arasında his ve kas çalıştırma farkı vardır. Farklılığı hala hissediyorsanız, lütfen alt menüdeki Stimülasyon Panosunda bulunan Powerdot mobil uygulaması “Cihaz Kilidi” özelliğini kullanarak her cihaz için yoğunluğu ayrı ayrı ayarlayın.
  • Bağlantılı cihazlar özelliği, cihaz kapalı olduğunda her bir PowerDot’u bağımsız olarak kontrol etmenizi sağlar. Daha sonra bağlantı kanallarını kapatabilir ve her bir kabloyu bağımsız olarak kontrol edebilirsiniz. Bu, dengesizlik/baskınlık ile uğraşırken çok kullanışlıdır..

Yukarıdaki bilgilerin sizin durumunuzla ilgili olmadığını düşünüyorsanız, lütfen bize bildirin.

PowerDot tarafından üretilen ağır kas kasılmaları için güçlü izometrik direnç geliştirmek amacıyla PowerDot stimülasyon seanslarınız sırasında oturmanızı veya uzanmanızı öneririz.

Bununla birlikte, stimüle ettiğiniz kaslara ve stimülasyon programı seçiminize bağlı olarak, PowerDot stimülasyonunuz sırasında çok az etki yaratacak veya hiç etki yaratmayacak diğer aktiviteleri de (örneğin dizüstü bilgisayarınızı veya PC’nizi kullanmak, kitap okumak veya TV izlemek) gerçekleştirebilirsiniz.

PowerDot uygulaması, farklı stimülasyon programları ve kas grupları için önerilen stimülasyon pozisyonları hakkında tavsiyeler sağlar.

Kas stimülasyonuna karşı toleransınız arttığında, Performans programının kullanımı sırasında çeşitli dinamik egzersizler uygulamayı da deneyebilirsiniz (örneğin, quad veya hamstring kaslarınız üzerindeki güç / patlayıcı güç kasılmaları sırasında air squads yapmak gibi).

Araç kullanırken, makine kullanırken, ağır fiziksel egzersiz yaparken veya istemsiz kas kasılmasının bir kazaya veya yaralanmaya neden olabileceği diğer herhangi bir eylem sırasında ASLA PowerDot kullanmayın.

Yeni bir Apple telefonu/cihazı ile eşleştirme

Aşağıdaki 2 adımı izleyerek eşleştirmeyi denemeden önce tam fabrika ayarlarına sıfırlama gerçekleştirin:

1.  PowerDot’ları sıfırlayın

  • PowerDot’ları sıfırlayın

  • Açıldıktan sonra, beyaz LED Işık yanıp sönmeye başlayıp sönene kadar güç düğmesini basılı tutun

2. Yeniden eşleştirme sürecini başlatın

  • Yeniden eşleştirme sürecini başlatın
  • “Cihazlarım” sekmesine dokunun

  • “”Cihaz Ekle”” üzerine dokunun

  • “”Cihaz Ekle”” üzerine dokunun

  • PowerDot’u açın

  • Devam üzerine dokunun

  • Devam üzerine dokunun
  • Duo cihazı için 3. ve 4. adımları tekrarlayın

Bunlardan herhangi biri gözden kaçarsa, bağlantı sorunları yaşayabilirsiniz.

 

Yeni bir Android telefon/cihazla eşleştirme

Eşleştirmeyi denemeden önce tam bir fabrika ayarlarına sıfırlama gerçekleştirin, lütfen aşağıdaki 2 adımı izleyin:

1. PowerDot(lar)ı sıfırlayın

  • PowerDot(lar)ı açın

  • Açıldıktan sonra, beyaz LED Işık yanıp sönene ve kapanana kadar güç düğmesini basılı tutun

 

2. Yeniden eşleştirme sürecini başlatın

  • PowerDot uygulamasını açın

  • “Cihazlarım” sekmesine dokunun

  • “”Yeniden Tara”” üzerine dokunun

  • PowerDot’u açın – Duo için her seferinde yalnızca birini açın

  • Eşleştirmenin tamamlanmasını bekleyin

  • Duo için 3, 4 ve 5. adımları tekrarlayın

Bunlardan herhangi biri gözden kaçarsa, bağlantı sorunları yaşayabilirsiniz

PowerDot Kontrendikasyonları

PowerDot ürünleri aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:

  • Kalp pili ve intra-kardiyak defibrilatör gibi elektronik cihazları olan kişiler.
  • Epilepsi hastası kişiler.
  • Hamilelik sırasında kullanım.
  • Elektrotların boynun ön ve yan taraflarına yerleştirilmesi.
  • Kardiyak aritmisi olan kişilerin torasik bölgesinin uyarılması.
  • Venöz tromboz veya ciddi arteriyel tıkanıklık (iskemi) durumlarında alt bacakların uyarılması.
  • Karın veya kasık fıtığı durumunda karın bölgesinin uyarılması.
  • Belirli sağlık sorunları durumunda, her zaman bir sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmanız önerilir.
  • Araç kullanırken, makine kullanırken, ağır fiziksel egzersiz yaparken veya istemsiz kas kasılmasının bir kazaya veya yaralanmaya neden olabileceği diğer herhangi bir eylem sırasında ASLA PowerDot kullanmayın.

PowerDot’unuz 15 gün içinde iade edebilirsiniz.

PowerDot’unuz 2 yıllık garanti kapsamındadır.

Regl Ağrısı Tedavisi için PowerDot Sıkça Sorulan Sorular

PowerDot uygulamasının kendisi adet döngüsünü takip etmez. Ancak, Apple Health’te döngünüzü takip eder ve verilerin PowerDot’a aktarılmasına izin verirseniz, aktivite ölçümlerinize dayalı olarak iyileşme önerileri alabilirsiniz.

PowerDot uygulaması, herkesin döngüsü boyunca farklı zamanlarda ağrı yaşadığı için regl ağrısı için cihazı ne zaman kullanmanız gerektiğini söylemeyecektir.

Bununla birlikte, döngünüzü takip ediyorsanız, PowerDot cihazınızın şarjlı olduğundan emin olarak ve döngünüzün başlamasını beklediğinizde elinizin altında bulundurarak kesinlikle hazırlıklı olduğunuzdan emin olabilirsiniz.

Bu özelliği kullanmak için:

  • Apple App Store veya Google Play Store’dan PowerDot uygulamasını indirin. E-posta adresinizi girin ve oturum açmak için bir parola oluşturun.
  • PowerDot uygulamasını açın, Regl Ağrısı Giderme Programına dokunun.
  • 30-90 dakika arasında değişebilen seansınızın süresini seçmek için kaydırıcıyı kullanın.
  • Pedleri ve kapsülleri talimatlara uygun olarak vücudunuzdaki ağrı bölgesine yerleştirin.
  • Pod(lar)ınızı ve kablolarınızı bağlayın.
  • Antrenmanı başlat” düğmesine dokunun ve yoğunluğu tolere edilebilir ancak acı vermeyen bir karıncalanma hissi hissettiğiniz yere kadar artırın. Vücudunuz elektrik stimülasyonuna alıştıkça seans boyunca yoğunluğu artırmanız gerekebilir.
  • PowerDot’u belinizde ve karnınızda aynı anda KULLANMAMALISINIZ.

Bu program PowerDot’un çok yönlülüğüne katkıda bulunur. Regl Ağrısı Giderme Programı, özellikle regl kramplarından ve regl döngüsü boyunca yaşanan diğer ağrı noktalarından regl ağrısının giderilmesini sağlamak için bilimsel olarak tasarlanmıştır. Adet sancısı gibi hassas bir konuyla uğraşırken, PowerDot’un akıllı, kişiselleştirilmiş deneyimi seansınızın güvenli ve etkili olmasını sağlar.

Araştırmalar, doğurganlık çağındaki kadınların %95’ine kadarının menstrüal veya adet ağrısından etkilendiğini göstermektedir. Bu da fiziksel aktivitenin azalmasına, mesleki ve/veya sosyal sorumlulukların aksamasına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilmektedir. Bu program PowerDot’un çok yönlülüğüne katkıda bulunur; PowerDot’un adet gören kişilere döngülerinin her aşamasında yardımcı olmasının bir başka yoludur.

Araştırmalar ayrıca ibuprofen (NSAID) gibi reçetesiz satılan ilaçların bazı kişilerde işe yaramadığını göstermiştir. Ayrıca, bu ilaçların gastrointestinal sorunlar (kusma, ishal, mide ekşimesi), karaciğer veya böbrek toksisitesi, kan pıhtıları veya diğer anormallikler, migren, kilo alımı ve sıvı tutulumu (ödem) gibi çok sayıda yan etkisi vardır. Araştırmalar, TENS kullanımının adet ağrısını %25 oranında azalttığını, adet ağrısını azaltmada plaseboya kıyasla 7,2 kat daha etkili olduğunu ve ibuprofen (NSAID) alımını azalttığını göstermiştir.

Isı da adet sancısını azaltmada faydalı bir yöntem olabilir; ısı uygulamasının adet sancısını hafifletme programı ile birlikte kullanılmasını öneriyoruz.

Ayrıca, PowerDot’u zaten bu şekilde kullandıklarını söyleyen müşterilerimizden geri bildirimler aldık; birçoğu PowerDot’u regl ağrısı için kullanmanın güvenli olduğunu doğrulamak için müşteri destek ekibimize ulaştı. Bunu destekleyen bilimsel kanıtlar olduğu için, insanların menstrüasyon sırasında yaygın bölgelerde yaşanan ağrıları hafifletmeye yardımcı olmak için kullanıcıları en uygun ayarlara ve ped yerleşimlerine yönlendiren özel bir program oluşturduk.

Herkesin daha iyi, daha sağlıklı yaşamasına yardımcı olmaya kararlıyız. Adet döngüsü yaşayan tüm insanlarla ilgili bilimsel araştırmaları sürekli olarak inceliyor ve Therabody ürün ekosisteminin insanların yaşamlarını optimize etmelerine yardımcı olabileceği yolları arıyoruz. Bu araştırma, adet sancısı çekenleri ve adet gören insanların günümüzde karşılaştığı en acil sağlık sorunlarını da kapsamaktadır.

*TENS için yapılan atıf, menstrüel ağrının azaltılmasında 7,2 kat daha etkilidir: Proctor, M. L., Smith, C. A., Farquhar, C. M., & Stones, R. W. (2002). Primer dismenore için transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu ve akupunktur (Cochrane Review). The Cochrane Library, 1.

* TENS için atıf NSAID alımını azaltır: Dawood, M. Y., & Ramos, J. O. S. E. F. I. N. A. (1990). Primer dismenore tedavisi için transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS): plasebo TENS ve ibuprofen ile randomize çapraz karşılaştırma. Obstetrics and Gynecology, 75(4), 656-660.

Hayır, güvenliğiniz için PowerDot’u aynı anda karın ve bel bölgenizde kullanmamalısınız. Karın ve bel bölgesinde aynı anda kullanılan elektrik stimülasyonu, iç fonksiyonları düzenleyen sinirleri istemeden etkileyebilir.

Araştırmalar, adet dönemi ağrısının giderilmesi için minimum etkili TENS tedavi seansının 20 dakika olduğunu göstermektedir. Ancak PowerDot, 8 saatten daha uzun süreler boyunca bile takılabilir. PowerDot uygulamasındaki Ağrı Giderme Programı, 30 ila 90 dakika arasında bir zaman dilimi ve yoğunluk düzeyi belirlemenize olanak tanır. Bir seansı tamamladıktan sonra, eğer daha fazla ağrı gidermeye ihtiyacınız varsa, başka bir seansa başlamak güvenlidir.

PowerDot’u birkaç saat boyunca kullanmanın güvenli olmadığını gösteren hiçbir kanıt yoktur. Her zaman uyarıların farkında olmanız gerektiğinden , cihaz açıkken uyumanızı önermiyoruz.

Evet, TENS’in regl dönemi ağrılarının giderilmesinde kullanımı son birkaç yıldır test edilmiştir ve hakemli bilimsel araştırmalar TENS kullanımını desteklemektedir. Sırtta perküsif terapi veya ısı gibi diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanılabilir.

PowerDot, diğer tüm TENS cihazlarından daha fazla çok yönlülük sunar, böylece insanlar kullanımlarını kendi ağrı noktalarına göre uyarlayabilirler. Bu çok yönlülüğe işaret eden avantajlar şunlardır:

  • İki ped seçeneği, dikdörtgen + yuvarlak konfigürasyon ve kelebek ped
  • Ağrının ne kadar yüzey alanına yayıldığına bağlı olarak bir veya iki disk (Uno veya Duo konfigürasyonu) kullanabilme
  • Yoğunluk ve süreyi ayarlayabilme
  • Cihazı gün boyunca gerektiği kadar kullanma esnekliği

Regl Ağrısı Programı, yalnızca cildin hemen altında bulunan duyusal sinirlerinizi uyarmak için tasarlanmış, duyusal düzeyde bir stimülasyon olan transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonunu (TENS) kullanır. TENS’in yumurta kalitesine zarar vereceğini veya üreme sağlığını olumsuz etkileyeceğini gösteren hiçbir kanıt yoktur. Cihazlarımızın adet döngüsünün tamamı boyunca kullanımını araştırmaya devam ediyoruz ve araştırma topluluğunda yetersiz hizmet alan bir demografik grup olan adet gören insanların sağlık ve zindeliğine odaklanıyoruz.

Bununla birlikte, üreme sağlığınız üzerindeki etkileri konusunda herhangi bir endişeniz varsa PowerDot’u kullanmadan önce her zaman bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.

Endometriozis, polikistik over sendromu (PCOS) ve fibroidler gibi durumlar, menstrüasyonla ilişkili genel ağrının ötesinde ağrıya neden olan durumlardır. TENS, bu durumların teşhisi konmuş kişiler için ek bir ağrı giderme kaynağı olarak yardımcı olabileceğinden, bir tıp uzmanına danışmanızı öneririz.

Evet, PowerDot hem bakır hem de hormonal RİA’larla kullanılabilir. Ancak, endişeleriniz varsa bir tıp uzmanına danışmalısınız.

TENS’in doğum sancılarını azaltmada yardımcı olduğunu gösteren çalışmalar vardır, ancak bir tıp uzmanıyla konuşmanızı tavsiye ederiz. Hamileyken karın bölgenizde PowerDot kullanmanızı önermemekteyiz.

Therabody, Regl Ağrısı Giderme Programı ile birlikte kullanılabilecek bir sağlıklı yaşam ürünleri ekosistemine sahiptir. Örneğin, Theragun genel olarak sırt ağrısı için harikadır ve menstrüasyon sırasında bel ağrısının giderilmesini sağlayabilir.

Birincil fark, kapsanan yüzey alanıdır. PowerDot, bir veya iki pod ve çoklu ped konfigürasyonları sunarak, piyasadaki diğer TENS cihazlarından daha fazla çok yönlülük ve ağrı noktalarını doğru şekilde hedefleme yeteneği sağlar. Diğer birçok çözüm, yeterli ağrı kesici sağlamak için yeterince geniş bir alanı kapsamaz. Adet Ağrı Giderme Programını kullanırken bireysel sonuçlar değişebilse de, çözümümüz kullanıcılara daha geniş bir yüzey alanını kapsama ve ağrıyı en etkili şekilde azaltma olanağı sağlar.

Güncellemeyi göremiyorsanız, oturumu kapatıp tekrar uygulamaya giriş yapmanız gerekebilir. Telefonunuzu bir süredir güncellemediyseniz, telefonunuzu ve PowerDot uygulamasını da güncellemeniz gerekebilir.

PowerDot uygulamasının kendisi adet döngüsünü takip etmez. Ancak, Apple Health’te döngünüzü takip eder ve verilerin PowerDot’a aktarılmasına izin verirseniz, aktivite ölçümlerinize dayalı olarak iyileşme önerileri alabilirsiniz.

PowerDot uygulaması, herkesin döngüsü boyunca farklı zamanlarda ağrı yaşadığı için regl ağrısı için cihazı ne zaman kullanmanız gerektiğini söylemeyecektir.

Bununla birlikte, döngünüzü takip ediyorsanız, PowerDot cihazınızın şarjı olduğundan emin olarak ve döngünüzün başlangıcını beklediğinizde elinizin altında bulundurarak kesinlikle hazırlıklı olduğunuzdan emin olabilirsiniz.

Theragun

Perküsif Terapi Cihazları

Wave Serisi

Titreşimli Silindirler

RecoveryAir

Kompresyon Sistemleri

SmartGoggles

Göz Masaj Maskesi

RecoveryTherm

Sıcak&Soğuk Giyilebilir Cihazlar

RecoveryPulse

Giyilebilir Kompresyon

PowerDot

Kas Stimülatörleri

TheraFace

Yüz Cihazları

TheraCup

İleri Seviye Kupa Terapisi